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• 135****0161

  讀書時候好好念書，大學(xué)學(xué)好專業(yè)課。
  遇事多思考，別人的事自己可以仔細(xì)想，如果是我我會怎么做，是不是可以比他做得好。
  多思考，少說話。但要保持個性，少說話的意思不是讓你做個悶葫蘆。這個自己把握。
  工作以后更是這樣，可能你70%的精力都要花在怎么跟人相處上，30%精力放在工作上。這樣才能比別人爬的高。

  查看全文↓ 2019-09-27 03:49:35
• 152****6159

  美國**著名縱跳訓(xùn)練計劃, 練成預(yù)計縱跳能力可以提高20到30厘米以上, 鍛煉過程很辛苦, 整個過程要15個星期.
  對于每個動作項目，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鐘，若完成了，需直接做下個項目，記住不要休息！！
  第一項：半蹲跳
  1、開始時，半蹲至?的位置，雙手放置于前，
  2、向上跳離地面**少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當(dāng)在空中，你的雙手需放在后面。 著地時，完成一次。
  接下來，只需重復(fù)以上步驟?。?！
  迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程2
  第二項:抬腳尖（提踵）
  1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然后只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著
  2．腳尖抬到**高點
  3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成一個組.
  迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程3
  第三項：臺階

  查看全文↓ 2019-09-27 03:49:31
• 157****0836

  買房的時候，大家都只看房型、朝向、面積，但很少有人關(guān)注層高。房子的層高凈高通常在2.6米左右，而鋪磚需占用約3.5厘米的高度，裝修完后房高只剩下2.5米多，甚至部分房屋的房高只有2.4米左右，層高過低的房子讓人感覺十分壓抑，會增加人的壓力與不適。那么有哪些方法可以來彌補這個缺陷呢？來看看設(shè)計師是如何解決層高偏低的問題。
  
  
  
  變化吊頂
  
  
  
  
  
  
  
  
  玻璃鏡面吊頂
  
  吊頂?shù)淖饔檬亲岉敳匡@得富有層次感。玻璃吊頂時尚又通透，玻璃吊頂由于自身材質(zhì)的特點，經(jīng)過暗藏?zé)艄獾恼丈洌惋@得頂部特別輕盈、通透。而且還具有防潮的特點，這個運用在衛(wèi)生間比較合適。用鏡子做吊頂，讓人感覺在層高上立刻增加了許多，需要注意的是，**好選用茶色的鏡面，這樣燈光反射的不會很強烈，很優(yōu)雅很通透。
  
  

  查看全文↓ 2019-09-27 03:49:27

相關(guān)問題

• 問 層高為2.9米怎樣設(shè)計樓梯?怎樣的室內(nèi)裝飾可以增加層高
  答

  樓梯踏步的常規(guī)舒適高度一般在16cm-18cm之間。樓梯踏步的寬度一般在24cm-26cm之間，至少能保證常規(guī)36-42碼的腳掌的90%-95%都能踩在踏步上。也就是說，如果不考慮樓梯空間高度的話，那樓梯梯段長度在11級，每級踏步24cm，樓梯踏步總長2.64米，踏步高17.27cm。1、臺階忽高忽低，臺階高度過高對于狹小的空間來說，旋梯可能是比較明智的選擇;樓梯**為忌諱的就是各個臺階的忽高忽低。相信絕大部分的人都有在樓梯上被絆或踩空的感覺，這兩種滋味都會讓人驚出一身的涼汗。舒適的樓梯臺階高度以15cm為宜，若超過18cm，登樓梯時就會感覺累了;臺階寬度以27-30cm為宜。按住宅層高2.9m計，單跑樓梯的投影長度約需5m，一般說，雙跑樓梯或旋轉(zhuǎn)樓梯**節(jié)省占地空間。2、把來客的目光導(dǎo)向到私密區(qū)樓梯有很鮮明的指向性，面對樓梯，誰都會不由自主地拾級而上。所以，切忌進(jìn)門處的樓梯直接指向通往臥室區(qū)的走廊，以將人們的目光引向私密空間。有些人出于節(jié)省空間的考慮，將樓梯的臺階高度設(shè)計為20cm以上，這不僅使行走起來極為陡峭吃力，也會使樓梯下方的空間難以利用。如果樓梯下方比較寬敞，就能用作電話角、視聽區(qū)、兒童嬉戲地或儲藏室了。3、樓梯的坡度過陡為了上下樓的方便與舒適，樓梯需要一個合理坡度，樓梯的坡度過陡，不方便行走，會帶給人一種“危險”的感覺。如果輕松地拾級而上，就需要有一定的空間給樓梯一個延伸的余地。

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• 問 怎樣增加層高?層高增加1.8米怎么計價？
  答

  讀書時候好好念書，大學(xué)學(xué)好專業(yè)課。遇事多思考，別人的事自己可以仔細(xì)想，如果是我我會怎么做，是不是可以比他做得好。多思考，少說話。但要保持個性，少說話的意思不是讓你做個悶葫蘆。這個自己把握。工作以后更是這樣，可能你70%的精力都要花在怎么跟人相處上，30%精力放在工作上。這樣才能比別人爬的高。

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• 問 怎樣增加層高?怎樣裝修增加房間高度
  答

  遇事多思考，別人的事自己可以仔細(xì)想，如果是我我會怎么做，是不是可以比他做得好。多思考，少說話。但要保持個性，少說話的意思不是讓你做個悶葫蘆。這個自己把握。工作以后更是這樣，可能你70%的精力都要花在怎么跟人相處上，30%精力放在工作上。這樣才能比別人爬的高。

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• 問 怎樣增加層高?如何增加摸高高度？
  答

  　　摸高，也就是說跳起來摸想要觸碰到的目標(biāo)，這有助于青少年長高?！　闄z驗下肢彈跳能力而進(jìn)行的原地起跳后手摸站立標(biāo)尺或墻壁的測量與競賽活動。一般以單手觸摸的**高點為準(zhǔn)，進(jìn)行測量或比賽?！　∶呖梢源碳と砉顷P(guān)節(jié)軟骨：當(dāng)你摸高到**頂點的時候身體軟骨是拉的**長的，在下落到地上的一瞬間，軟骨縫隙又是**短的，全身骨關(guān)節(jié)間的軟骨在**長和**短之間的那種壓迫刺激，才能有效促進(jìn)全身軟骨生長。

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• 問 住宅室內(nèi)裝飾裝修管理服務(wù)協(xié)議應(yīng)當(dāng)包括哪些內(nèi)容？
  答

  住宅室內(nèi)裝飾裝修管理服務(wù)協(xié)議應(yīng)當(dāng)包括下列內(nèi)容：1、裝飾裝修工程的實施內(nèi)容;2、裝飾裝修工程的實施期限;3、允許施工的時間;4、廢棄物的清運與處置;5、住宅外立面設(shè)施及防盜窗的安裝要求;6、禁止行為和注意事項;7、管理服務(wù)費用;8、違約責(zé)任;9、其他需要約定的事項。