可以的,還可以治療恐高證了
全部5個回答>有一點(diǎn)恐高住高層能適應(yīng)嗎
154****4793 | 2019-06-21 04:03:38
已有3個回答
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146****7093
恐高癥一般久居高層容易出現(xiàn)嚴(yán)重的平衡失調(diào),表現(xiàn)為平衡性降低,容易出現(xiàn)失重感,出現(xiàn)頭暈等癥狀。并且,每天上下班更是一種折磨。久居高樓不僅不利于恐高者患者克服,反而容易加重。
查看全文↓ 2019-06-21 04:05:35
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158****0782
有輕微恐高癥可以住高樓層,嚴(yán)重的話不可以。
查看全文↓ 2019-06-21 04:05:31
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145****1315
肯定沒問題的,在家里還是沒多大的感覺滴。沒事
查看全文↓ 2019-06-21 04:05:28
相關(guān)問題
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有輕微恐高癥可以住高樓層,嚴(yán)重的話不可以??指甙Y又稱畏高癥??指叩幕景Y狀就是眩暈、惡心、食欲不振。國外調(diào)查資料顯示,現(xiàn)代都市人中有91%的人出現(xiàn)過恐高癥狀。其中10%屬臨床性恐高。他們每時每刻都得想方設(shè)法避免恐高癥"突發(fā)",他們不敢乘透明電梯,更不敢站在陽臺上,他們連4樓的高度也受不了??指叩幕景Y狀就是眩暈、惡心、食欲不振。眩暈會使身體失去平衡,這時站在高處的人就變得非常危險了。所以有嚴(yán)重恐高癥就不要買高層住宅了。注:10層及檐高20米以上的住宅,我們稱之為高層住宅.
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有恐高癥的人住高層,對他的心臟沒有多大的影響,一般恐高癥不是住高樓就恐懼,而是如走到陽臺看樓下面會感到恐懼,在房間內(nèi)是不會有恐高的反映的,所以只要不走到陽臺或窗前看樓下,就不會產(chǎn)生恐懼感。
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系統(tǒng)脫敏療法: 讓患者學(xué)會通過系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行自我治療。 目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應(yīng)的條件性聯(lián)系,并對抗回避反應(yīng)。系統(tǒng)脫敏可通過默想(想象)脫敏或情境脫敏來實(shí)施。默想脫敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境,以此代替引起恐怖的實(shí)際事物或情境的呈現(xiàn)或展示。其過程為: 1、將引起恐怖的事物或情境根據(jù)其刺激的強(qiáng)烈,即根據(jù)它們引起恐怖的嚴(yán)重程度,由低到高逐級分類; 2、舒適的坐在沙發(fā)上或躺在床上,微閉雙眼,想象引起較弱恐怖的**弱刺激,同時放松全身肌肉,直到恐怖感接近消失; 3、由低到高逐級想象引起較強(qiáng)、更恐怖的較嚴(yán)重、更嚴(yán)重刺激,同時配合肌肉放松,以逐漸增強(qiáng)對恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反應(yīng)完全消失為止。
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站在高處時,眼睛不要看很深的底下,只看腳踩的地方等近距離的地方。就能克服恐高心理。
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