主要是活血化瘀的作用泡腳方法及療效—— 睡前泡腳(飯后一小時(shí)) 一.溫水(40--50度)以舒服為標(biāo)準(zhǔn),涼了不斷加熱水。 二.時(shí)間(20--30分鐘)以全身舒展放松出汗為度。 三.加姜(棗大的一塊):煮開,適用初起風(fēng)寒感冒,風(fēng)濕,類風(fēng)濕,關(guān)節(jié)病。
艾草泡腳的功效有哪些?用艾草泡腳有什么功效?晚上睡不好,用艾草泡腳會(huì)有所改善嗎?
155****2974 | 2014-08-01 12:48:02
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154****8235
艾草泡腳能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò),還可以治風(fēng)寒感冒、去火、除腳氣等。艾草泡腳沒有幫助睡眠的作用,你用艾草泡腳感覺會(huì)有助于睡眠,其實(shí)是溫水泡腳幫助你睡眠。其實(shí)每天用溫水泡腳會(huì)有效的改變睡眠狀況,幫助入睡的。
查看全文↓ 2014-08-02 13:54:04
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泡腳可以使體溫升高,促進(jìn)末梢血管的血流更加順暢,并減輕心臟的負(fù)擔(dān)。 其實(shí),泡腳的好處還不只這一點(diǎn)。從中醫(yī)角度看,腳上有反射區(qū)和眾多穴位,當(dāng)人們用熱水泡腳時(shí),就會(huì)刺激穴位和反射區(qū),促進(jìn)腳部乃至全身的血液循環(huán),從而加快身體的新陳代謝,起到調(diào)解全身的作用。從健康來說,木桶泡腳比電泡腳桶要好,帶電的東西畢竟會(huì)產(chǎn)生輻射;而木桶更有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
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建議買杉木的比較好,適合老人家冬天使用,重量輕,裝水之后老人家也搬得動(dòng);還有杉木有一股很清新的香氣,如果放藥材的話,還利于藥材的吸收,對老人家的腳好。個(gè)人不建議用那種塑料電動(dòng)的,不安全,特別是老人家。
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聽老人家說艾草很有用,有藥用價(jià)值,功效:苦燥辛散,能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛,為婦科要藥。用治脘腹冷痛,經(jīng)寒不調(diào),宮冷不孕等證,如艾附暖宮丸。炒炭止血,可用治虛寒性月經(jīng)過多,崩漏帶下,妊娠胎漏,如膠艾湯。本品搗絨,制成艾條、艾柱,外灸能散寒止痛,溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬,祛濕止癢。 艾葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用,對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫
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蓁蓁艾草清顏美白手工皂的艾草成分,可以提高肌膚的免疫力,并能溫和的達(dá)到美白效果。艾草的特殊滲透力還可以凈化體味,對于體有異味有很好的清潔作用
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