艾草泡腳能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò),還可以治風(fēng)寒感冒、去火、除腳氣等。艾草泡腳沒有幫助睡眠的作用,你用艾草泡腳感覺會(huì)有助于睡眠,其實(shí)是溫水泡腳幫助你睡眠。其實(shí)每天用溫水泡腳會(huì)有效的改變睡眠狀況,幫助入睡的。
紅花和艾草泡腳有什么好處
137****8204 | 2014-08-01 14:00:29
已有1個(gè)回答
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146****0253
主要是活血化瘀的作用
查看全文↓ 2014-08-02 13:26:14
泡腳方法及療效——
睡前泡腳(飯后一小時(shí))
一.溫水(40--50度)以舒服為標(biāo)準(zhǔn),涼了不斷加熱水。
二.時(shí)間(20--30分鐘)以全身舒展放松出汗為度。
三.加姜(棗大的一塊):煮開,適用初起風(fēng)寒感冒,風(fēng)濕,類風(fēng)濕,關(guān)節(jié)病。
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泡腳可以使體溫升高,促進(jìn)末梢血管的血流更加順暢,并減輕心臟的負(fù)擔(dān)。 其實(shí),泡腳的好處還不只這一點(diǎn)。從中醫(yī)角度看,腳上有反射區(qū)和眾多穴位,當(dāng)人們用熱水泡腳時(shí),就會(huì)刺激穴位和反射區(qū),促進(jìn)腳部乃至全身的血液循環(huán),從而加快身體的新陳代謝,起到調(diào)解全身的作用。從健康來說,木桶泡腳比電泡腳桶要好,帶電的東西畢竟會(huì)產(chǎn)生輻射;而木桶更有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
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建議買杉木的比較好,適合老人家冬天使用,重量輕,裝水之后老人家也搬得動(dòng);還有杉木有一股很清新的香氣,如果放藥材的話,還利于藥材的吸收,對(duì)老人家的腳好。個(gè)人不建議用那種塑料電動(dòng)的,不安全,特別是老人家。
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艾灸熏屋子的效果就是消毒殺菌,艾灸的煙氣可以治療呼吸道疾病,艾灸的煙氣可以消毒殺菌的!熏艾條具有促進(jìn)血液循環(huán)、溫經(jīng)散寒,祛風(fēng)通絡(luò)作用熏艾條在民間是古老的方法,具有祛病辟邪之功效,只是氣味不是所有的人都會(huì)喜歡……
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一:香柏木比橡木更經(jīng)濟(jì)物以稀為貴,橡木在中國(guó)嚴(yán)重缺乏,大多數(shù)依賴進(jìn)口,不能自給自足。而香柏木則相對(duì)容易獲得,我國(guó)有大片區(qū)域盛產(chǎn)香柏木,推薦閱讀:香柏木產(chǎn)地分布圖。這也是橡木比香柏木貴的一個(gè)重要條件; 二:香柏木比橡木更具保健作用香柏木的保健作用眾所周知,明朝大醫(yī)學(xué)家李時(shí)針就在其著作《本草綱目》里肯定了其藥用價(jià)值,而橡木除了具備貴族氣質(zhì)外,藥用價(jià)值卻鮮有人提及;
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